martes, 30 de junio de 2020

SESIÓN No 13 , CONOCIENDO LOS EFECTOS DE LOS CAMBIOS EN LA ADOLESCENCIA




INSTITUCIÓN EDUCATIVA DE JORNADA ESCOLAR COMPLETA

" JOSÉ MARÍA ARGUEDAS" -  LA OROYA













SESIÓN DE APRENDIZAJE N° 13

“ENTENDIENDO LOS EFECTOS DE LOS CAMBIOS FÍSICOS, PSICOLÓGICOS Y EMOCIONALES PROPIOS DE MI ADOLESCENCIA”

BIENVENIDOS A ESTA NUEVA SESIÓN DE APRENDIZAJE DIVIÉRTETE ENTENDIENDO LOS EFECTOS DE LOS CAMBIOS FÍSICOS, PSICOLÓGICOS Y EMOCIONALES PROPIOS DE MI ADOLESCENCIA– CUARTO GRADO A-B-E-F

I. ¿CÓMO EMPEZAMOS?:   
Muchos adolescentes, sufren cambios, no solo en su aspecto físico, que ya de por si causa efectos de inquietud en el adolescente, si no también se observan cambios en sus emociones y sentimientos, muchos psicólogos afirman que la adolescencia es una de las etapas más difíciles que atraviesa el ser humano, y por ende debemos entenderlos y comprenderlos. Se ha visto que muchos adolescentes se vuelven introvertidos, odian la sociedad. Y algunos se vuelven extrovertidos, no quieren estar en casa, todo les cansa, todo les aburre, y prefieren estar en las calles, Desde esa óptica solo queda orientarles, guiarlos, y comprenderlos.
¿Muchos adolescentes no entienden por qué?  sufren estos cambios, algunos lo toman de manera muy normal, mientras que para muchos es una etapa muy chocante, no solo en el aspecto físico, si no también psicológico, y emocional.
Entonces nos preocupamos ¿Qué es la adolescencia?
La adolescencia es principalmente una época de cambios. Es la etapa que marca el proceso de transformación del niño en adulto, es un período de transición que tiene características peculiares. Se llama adolescencia, porque sus protagonistas son jóvenes que aún no son adultos pero que ya no son niños.
La adolescencia, podemos dividirla en tres etapas:
      La adolescencia temprana: 11, 12 y 13 años.
      La adolescencia media: 14, 15 y 16 años.
      La adolescencia tardía: 17, 18 y 19 años.
El adolescente, en esta etapa sufre cambios a nivel físico, psicológico, emocional y sentimental. Aquí tenemos algunos cambios que sufren los adolescentes muy significativos:
-Cambios Físicos, Psicológicos y emocionales.
Y tomemos en cuenta que todos estos cambios causan efectos ya sean negativos o positivos en estos, y no queda más que entenderlos y ayudarlos a superar esta etapa en sus vidas.



II. ¿QUÉ APRENDERÉ HOY?:
A entender los efectos que producen los cambios físicos, psicológicos, emocionales y sentimentales en los adolescentes, a través de la búsqueda de información científica y oportuna, para poder comprender que son procesos naturales propias de esta etapa y poder tomar buenas decisiones ante situaciones de riesgo.

III. ¿QUÉ HARÉ?:
Como recordaremos el ser humano atraviesa una serie de etapas desde la etapa pre-natal, natal, pre-infancia, infancia, niñez, púber, adolescente, juventud, adultez y senectud.



Cuando llega la etapa del púber a la adolescencia se van a producir muchos cambios sustanciales, en los adolescentes, serán físicos, psicológicos, emocionales y sentimentales a qui juegan un papel muy importante y determinante el Sistema Neuroendocrino que hace posible, dichos cambios y por consiguiente los efectos positivos o negativos que se producen en estos, aquí en el siguiente cuadro podemos observar dichos cambios.

CAMBIOS EN MI CUERPO – ADOLESCENCIA

CAMBIOS MASCULINOS:
CAMBIOS FEMENINOS:
CAMBIOS EN LA MANERA DE SER:
        Aparece el vello corporal (en el rostro, axilas, región púbica, brazos, pierna)
        Posible acné (debido a las hormonas)
        La voz falla y se hace más grave
        Los hombros se ensanchan
        El cuerpo transpira más
        El cabello y la piel se vuelven más grasos
        Aumenta el peso y la altura
        Las manos y los pies aumentan de tamaño
        Se inicia la capacidad reproductora, eyaculación

        La piel se vuelve más grasa
        Aumenta el peso y la altura
        Aumenta el sudor
        Rostro más lleno
        Posible acné (debido a las hormonas)
        Los Brazos engordan
        Aparece la vellosidad en partes del cuerpo (axilas, región pública, etc)
        Se inicia la capacidad reproductora, mestruación





        Emociones contradictorias: tienen tendencia a ser temperamentales e impulsivos. Experimentan emociones opuestas.
        Necesidad de intimidad: precisan de su propio   espacio. una época en la que los jóvenes aprenden a tomar sus propias decisiones.
        Identidad: búsqueda de su nuevo yo.
        Egocentrismo: El joven se centra en sí mismo.
        Incomprensión: los adolescentes piensan que nadie les entiende.


1. CAMBIOS FISICOS, CAUSAS Y EFECTOS: SISTEMA ENDOCRINO

Las causas de los cambios físicos son las hormonas, sustancias segregadas por el Sistema Endocrino, compuesta por Glándulas endocrinas
LAS HORMONAS. -Son los mensajeros químicos del organismo ya que transportan información e instrucciones de un conjunto de células a otro.
LAS GLÁNDULAS ENDOCRINAS. - Liberan hormonas en el torrente sanguíneo y esto permite que lleguen a todas las partes del cuerpo. Las hormonas del sistema endocrino ayudan a controlar el estado de ánimo el crecimiento y el desarrollo la forma en que funcionan los órganos el metabolismo y la reproducción.
EL SISTEMA ENDOCRINO. - Controla qué cantidad se libera de cada una de las hormonas una cantidad excesiva o demasiado reducida de cualquier hormona puede ser perjudicial para el cuerpo.

-   El Hipotálamo hipófisis.                              – La glándula pineal                                                                  
    La glándula tiroidea:                                    -  Los ovarios.
    Las glándulas paratiroideas                       -   Los testículos.
    Las glándulas suprarrenales


El sistema Endocrino, está formada de glándulas, que segregan hormonas, estas hormonas cumplen funciones muy importantes, así como también sufren trastornos o anomalías, se les llama enfermedades, estas se dan debido a un EXCESO o DISMINUCIÓN de hormonas, a continuación, mostramos, el siguiente cuadro:

Las Hormonas son responsables de muchos cambios fisicos en el adolescente, se han visto muchas anomalías a nivel hormonal, según se tienen deficiencia o exceso de hormonas pueden a ver anomalias como sobrepeso, enanismo, gigantismo, delgadez, infertilidad, entre otras. Entonces estos cambios pueden causar efectos negativos como:



Los adolescentes y el sobrepeso pueden originar estadios de vómitos, en ellos, su finalidad bajar de peso para poderse ver bien y sentirse bien.

2.- CAMBIOS PSICOLÓGICOS, EMOCIONALES Y SENTIMENTALES: CAUSAS - EFECTOS :
Los adolescentes experimentan cambios en sus sentimientos  y en sus emociones, son muy intensos y esto los lleva a cometer errores que repercuten en sus vidas. El Sistema Nervioso   conjuntamente con algunas hormonas cumplen funciones que influyen en los entimientos y emociones de los adolescentes.
Se llaman Neurotransmisores y tienen que ver con los sentimientos y emocions de los adolescentes.

LOS NEUROTRANSMISORES. - A pesar de que en la actualidad conocemos más de 100 tipos de neurotransmisor con funciones diferenciadas, en este artículo nos vamos a centrar sólo en algunos de los más relevantes: la dopamina, la adrenalina, la noradrenalina, la serotonina, la acetilcolina, el glutamato, la glicina, el GABA (o ácido gamma).

CUADRO DE LOS
NEUROTRANSMISORES DEL SISTEMA NEUROENDOCRINO y SU RELACIÓN CON LOS SENTIMIENTOSY EMOCIONES


EMOCIONES Y SENTIMIIENTOS
NEUROTRANSMISORES Y NEUROHORMONAS
CARACTERÍSTICAS
.LA FELICIDAD:

Son producidas por las Endorfinas denominadas Hormonas de la felicidad.

Se producen en la glándula pituitaria y el Hipotálamo, del cerebro (se liberan durante la intimidad, la emoción, el dolor, y el ejercicio).

-LA ALEGRÍA:


Se producen debido al incremento de las Endorfinas y la dopamina, en el organismo.

Se da en el cerebro, en el hipotálamo, por ejemplo, cuando se cumplen metas de vida, comer, beber, sexo, encontrar un empleo etc.



-EL AMOR – EL ENAMORAMIENTO:

Se produce a la segregación de la dopamina, Serotonina y oxitocina.

Los adolescentes y las personas se sienten entusiasmados, llenos de energía, hormonas que enlazan sentimientos fuertes.

-LA IRA, EL RENCOR, LA RABIA, LA ENVIDIA, EL ENFADO:

Se producen en los lóbulos frontales, la ira se da debido a los bajos niveles de Serotonina que es un neurotransmisor de este sentimiento.

Los adolescentes y las personas, gritan, insultan, pegan, hay bastante agresividad. La serotonina produce la ira, la cólera


-EL MIEDO, LA ANGUSTIA, LA ANSIEDAD:

Actúan Neurotransmisores que provocan el miedo como la Dopamina, la Serotonina y la Noradrenalina.

Las personas sientes una de las emociones y sentimientos más pertumbantes como es el miedo. Este sentimiento sirve para ponernos a salvo o defendernos.

-LA TRISTEZA, EL LLANTO, LA PENA:

La disminución de los neurotransmisores y las neurohormonas como la noradrenalina y la serotonina en el cerebro causan estos sentimientos.

Los niveles bajos de estos neurotransmisores producen el efecto de pena y debilidad mental, la serotonina es el responsable de mantener el equilibrio en nuestro estado de ánimo.




IV. ¿QUÉ APRENDI HOY?:


V. MAS INFORMACIÓN:

EL AMOR Y LA ADOLESCENCIA:
Los adolescentes vivirán experiencias muy hermosas propias de su edad, en el aspecto amoroso vivirán emociones nuevas y muy bonitas, como el primer beso, el primer amor,
pero todo es solo ilusión, ahí experimentarán decepciones, y frustraciones. Ahí también se podrían dar los embarazos no deseados, y vienen en ellos la angustia, la desesperación, la preocupación, entre otras, aquí juega un papel primordial los concejos y el apoyo de los padres, la familia, y los adultos que tienen que entender la inmadurez, de los adolescentes, ellos según sus experiencias vividas madurarán y ya no cometerán los errores que llegaron a vivir.


EVIDENCIAS DE CIENCIA Y TECNOLOGÍA

EVIDENCIA: La evidencia será las respuestas de la pregunta IV ¿DEL QUÉ APRENDI HOY?, detalla tus respuestas con información científica, así mismo puedes añadir, cuadros, organizadores visuales, imágenes o dibujos a tus respuestas.

NOTA. - La actividad será desarrollada y enviada como evidencia de la clase virtual del área de Ciencia y Tecnología utilizando como vía el wasap, hasta el día viernes al medio día puedes incluir gráficos, imágenes etc. y toda la información que creas pertinente. GRACIAS.

Docente: SALOMÉ MONTERO, Lira Nélida.       Celular: 957506696




martes, 9 de junio de 2020

SESIÓN DE APRENDIZAJE No 10 -CAUSAS DE LOS CAMBIOS EN MI CUERPO

 UNMSM - Personajes Distinguidos

INSTITUCIÓN EDUCATIVA " JOSÉ MARÍA ARGUEDAS "  - LA OROYA

COMPRENDO LAS CAUSAS DE LOS CAMBIOS EN MI CUERPO Y MI COMPORTAMIENTO

BIENVENIDOS A ESTA NUEVA SESIÓN DE APRENDIZAJE, DIVIÉRTETE COMPRENDIENDO LAS CAUSAS DE LOS CAMBIOS EN TÚ CUERPO Y TÚ COMPORTAMIENTO - CUARTO GRADO

I. ¿CÓMO EMPEZAMOS?:            
Queridos estudiantes, ¿les ha pasado alguna vez que estaban de buen humor y de un momento a otro cambiaron? O que ¿de repente tuvieron ganas de comer y comer y habías almorzado hacía solo un tiempo? O algo más notable, todos tus amigos y amigas están creciendo y tú no o viceversa que tú has crecido y cambiado mucho y tus amigos no. Pues bien, te queremos contar que el sistema endocrino juega un papel decisivo en la regulación del humor, el crecimiento y el desarrollo, la función de los tejidos y el metabolismo, así como en la función sexual y los procesos reproductivos. Y déjame decirte que este sistema llamado endocrino, es un sistema muy importante y muy interesante, que lo vas a conocer en esta sesión de aprendizaje. A continuación, observa algunas imágenes que tal vez te preguntes a que se deben: 



    Adolescente insegura de su cuerpo
                                       Vemos adolescentes muy altos y muy                              bajos y adolescentes, otros muy flacos y gordos, algunas chicas delgadas y otras voluptuosas, porque sucede esto? 








Los adolescentes miran mucho sus cuerpos, y las comparan con sus pares, y se autocritican al no gustarles lo que ven al espejo, producto de los cambios propios de su edad.


 
A qué se debe que no desarrollo
Físicamente, ¿se pregunta la adolescente?
Como se ven los adolescentes en los espejos, es la etapa del complejo.                                                                                                          
II.  RESPONDE:
1. ¿A qué crees tú, que se dan los cambios físicos y los cambios de comportamientos en los adolescentes? ______________________________________________________________________ 
_________________________________________________________________________2.¿Cuáles son las sustancias que regula y controla el Sistema Endocrino, responsable de los cambios físicos de los púberes adolescentes ?  
___________________________________________________________________________________ 
____________________________________________________________________________________ 

 PIENSA DETENIDAMENTE Y RESPONDE LA SIGUIENTE PREGUNTA:  
¿Puedes mencionar algunas glándulas y hormonas del Sistema Endocrino que actúan en el organismo vivo (Hombre)? ________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________


III. ¿QUÉ APRENDERÉ HOY?: 
Explica a su familia cuáles son los cambios que ocurren en su cuerpo, a través de situaciones vivenciales para prestar especial atención a aquellos que podrían indicar un inadecuado funcionamiento del Sistema Endocrino

IV. ¿QUÉ HARÉ?:
Para poder entender y comprender las causas de los cambios físicos y psicológicos, que se producen en los púberes y adolescentes, mujeres y varones vamos a estudiar el Sistema Endocrino Humano para estudiar la fisiología de las glándulas y hormonas propios de este sistema.

I. EL SISTEMA ENDOCRINO. -    

        




1. EL SISTEMA ENDOCRINO. - Está formado por el conjunto de las glándulas de secreción interna. Sus componentes son órganos que segregan hormonas, las cuales son vertidas en el torrente sanguíneo y se encargan de regular las diversas funciones del cuerpo.

2. GLÁNDULAS ENDOCRINAS. -  El sistema endocrino consta de un grupo de glándulas y de órganos que regulan y controlan varias funciones del organismo mediante la producción y la secreción de hormonas. Las glándulas endocrinas secretan sus hormonas directamente en el torrente sanguíneo. Estas glándulas son:
     El hipotálamo.                                                     -    La glándula pineal.
     la hipófisis.                                                          -    Los ovarios.  
     la glándula tiroides glándulas paratiroideas   -     Los testículos
las glándulas suprarrenales




GLÁNDULAS ENDOCRINAS



Pero en resumen ¿qué hace y cómo funciona el sistema endocrino?
     Las glándulas endocrinas liberan hormonas en el torrente sanguíneo. Esto permite que las hormonas lleguen a células de otras partes del cuerpo.
     Las hormonas del sistema endocrino ayudan a controlar el estado de ánimo, el crecimiento y el desarrollo, la forma en que funcionan los órganos, el metabolismo y la reproducción.
     El sistema endocrino regula qué cantidad se libera de cada una de las hormonas. Esto depende de la concentración de hormonas que ya haya en la sangre, o de la concentración de otras sustancias, como el calcio, en sangre. Hay muchas cosas que afectan a las concentraciones hormonales, como el estrés, las infecciones y los cambios en el equilibrio de líquidos y minerales que hay en la sangre.
Una cantidad excesiva o demasiado reducida de cualquier hormona puede ser perjudicial para el cuerpo. Los medicamentos pueden tratar muchos de estos problemas.
Las glándulas segregan unas sustancias llamadas hormonas, las hormonas son las encargadas de realizar funciones en nuestro organismo.

3.- HORMONAS. - Las hormonas son los mensajeros químicos del cuerpo que controlan numerosas funciones y circulan a través de la sangre hacia los órganos y los tejidos. Estos componentes químicos intervienen en los procesos del: Metabolismo. Crecimiento y desarrollo.

HORMONAS DEL ORGANISMO HUMANO


   CUADRO FISIOLOGÍA DEL SISTEMA ENDOCRINO, GLÁNDULAS ENDOCRINAS Y SUS  HORMONAS




ENFERMEDADES POR HIPER E HIPO-SECRECIÓN DE HORMONAS 

HIPER-SECRECIÓN: Se llama hiper-secreción de hormonas, cuando la cantidad de hormonas en una glándula es excesiva.
HIPO-SECRECIÓN: Se llama hipo-secreción de hormonas, cuando la cantidad de hormonas en una glándula es deficiente o mínima. 





V. ¿QUÉ APRENDI HOY?:

VI. ME PREGUNTÓ:
1. ¿Qué dificultades tuve para mi aprendizaje sobre el tema tratado? 
_________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________

2.- ¿Para qué me sirve en la vida lo que aprendí en esta sesión de aprendizaje? 
_________________________________________________________________________
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VII. MAS INFORMACIÓN:

 Aquí te damos más información sobre las funciones que cumple o desarrolla el Sistema Endocrino.
Estas glándulas pueden enfermarse generando enfermedades en el organismo, el ser humano tiene que estar al cuidado de síntomas como:
¿cómo saber si posiblemente hay problemas con el sistema endocrino?:

     bebes mucha agua, pero sigues teniendo sed
     Orinas a menudo
     tienes dolor de barriga o náuseas con frecuencia
     estás muy cansado o te sientes débil
     estás ganando o perdiendo mucho peso
     tienes temblores o sudas mucho
     tienes estreñimiento
     no estás creciendo o no te estás desarrollando según lo que cabe esperar

Y para cuidar a nuestro sistema endocrino podemos considerar.
  Has mucho ejercicio físico.
     Lleva una dieta nutritiva.
     Asiste a todas tus revisiones médicas.
     Habla con tu médico antes de tomar ningún suplemento ni tratamiento a base de plantas medicinales.
     Informa al médico sobre cualquier antecedente familiar de problemas endocrinos, como la diabetes o los problemas tiroideos. Los estudiantes deberán construir una explicación sobre qué deberíamos observar para poder saber que algo anda mal con nuestro sistema endocrino y por qué debemos prestar atención a estos cambios
   

SOLUCIONARIO DE LA EVALUACIÓN No 09- THAT- QUIZ CUARTO GRADO.

En la evaluación anterior se planteó 5 preguntas en un THAT-QUIZ, las respuestas        son:
1. A                2. A            3. A                  4. A                     5. A


ACTIVIDAD. - Elabora un cuadro de doble entrada considerando los siguientes aspectos: Solo algunas Glándulas Endocrinas, sus hormonas, función que cumplen las hormonas, las deficiencias y excesos que producen las hormonas en el organismo, añade también el dibujo de cada glándula del Sistema Endocrino. Completa el siguiente cuadro:

GLÁNDULAS  ENDOCRINAS
HORMONAS
FUNCIÓN DE HORMONAS
CONSECUENCIA DE DEFICIENCIA DE HORMONAS
CONSECUENCIA DE EXCESO DE HORMONAS






NOTA. - La actividad será desarrollada y enviada como evidencia de la clase virtual del  área de Ciencia y Tecnología utilizando como vía el wassap, puedes incluir gráficos, y toda la información que creas pertinente. GRACIAS.

Docente: SALOMÉ MONTERO, Lira Nélida.       Celular: 957506696





 








AAI- No 03 ANALIZA Y COMUNICA LOS RESULTADOS DE TU INDAGACIÓN SOBRE LA VARIACIÓN DE LA TEMPERATURA EN EL CUERPO HUMANO

MISS. LIC. LIRA NÉLIDA SALOMÉ MONTERO    P RIMER GRADO C-D-E-F  MIS ESTIMADOS ESTUDIANTES Estimados estudiantes del primer grado sean ustede...